Vi lär av upprepning
På nästan alla företag finns det någon som har gått en kurs, men alltför få av hela arbetsgruppen. Att nöja sig med en enstaka kurs, utan chans till repetition är inte tillräckligt, för kunskaper måste repeteras. HLR-utbildningen ska in i muskelminnet, vara en snabb hjälp att plocka fram även under hög stress.
Den trygga arbetsplatsen - snabb att agera!
Det värsta händer. Det går blixtsnabbt, men ändå som i slow-motion. Man vill inte tro det. Är detta på riktigt? Måste jag ingripa? Kanske någon annan kan. Nej, med HLR i ryggen kan du vara den som gör skillnad. Som är snabb att agera. Som kan känna efteråt att du gjort allt du kunnat. Som räddat liv.
5500 hjärtstopp inträffar i Sverige varje år, inte inräknat de som sker innanför sjukhusens väggar. Det är älskade anhöriga och nära arbetskollegor bakom statistiken. Att utbilda sin arbetsgrupp i HLR, och sedan vara noggrann med att följa upp med nya kurser, ökar tryggheten på arbetsplatser.
Corona-säker utbildning
Även under Corona-pandemi och i lågkonjunktur behövs utbildning i HLR. Det är något som inte kan vänta, inte skjutas upp. Dessutom vet vi av erfarenhet att arbetsgrupper känner en ny trygghet efter en kurs. Kunskap ger säkerhet och en bättre arbetsmiljö. Under pandemin hålls avstånd, handtvätt och handsprit. Varje deltagare övar på egen docka.
HLR-veckan
Varje år arrangeras HLR-veckan i Sverige av Riksförbundet HjärtLung, med syfte att uppmärksamma denna livsviktiga kunskap. 2020 är det vecka 42, 12-18 oktober.
Ny kurs varje år
Svenska rådet för HjärtLung-räddning rekommenderar allmänheten att träna eller gå en kurs i HLR varje år. Kommer du ihåg de olika momenten för att rädda liv? Även om du minns det teoretiskt är det viktigt att öva.
HLR på vuxen
Tryck mitt på bröstet
Takt minst 100/minut, inte mer än 120/minut
Kompressionsdjup minst 5 cm, inte mer än 6 cm
Släpp upp helt efter varje kompression, behåll hudkontakten
Blås in tills bröstkorgen höjer sig
En inblåsning ska ta 1 sekund
30 kompressioner följt av 2 inblåsningar, 30:2
Minimera avbrott
På hårt underlag
Källa; HLR-rådets kvalitetspolicy 2016-2021
